গরমে ব্রণর সমস্যা বাড়লে কি করবেন ?

১) নিম এবং টি ট্রি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন ।

২) প্রচুর জল খান ।দিনে অন্তত ৩ টিকে ৪ লিটার ।

৩) সপ্তাহে একদিন পিপারমিন্ট এক্সফলিয়েশন জেল দিয়ে মুখে স্ক্র্যাব করুন ,যাতে ডেডস্কিন দূর হয় আর লোমকূপ পরিষ্কার থাকে । 

৪) অস্ট্রিঞ্জেন্ট ব্যবহার করুন 

৫) তেলমশলাযুক্ত এবং বাইরের খাবার এড়িয়ে চলুন  ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *