১) নিম এবং টি ট্রি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন ।
২) প্রচুর জল খান ।দিনে অন্তত ৩ টিকে ৪ লিটার ।
৩) সপ্তাহে একদিন পিপারমিন্ট এক্সফলিয়েশন জেল দিয়ে মুখে স্ক্র্যাব করুন ,যাতে ডেডস্কিন দূর হয় আর লোমকূপ পরিষ্কার থাকে ।
৪) অস্ট্রিঞ্জেন্ট ব্যবহার করুন
৫) তেলমশলাযুক্ত এবং বাইরের খাবার এড়িয়ে চলুন ।
শেয়ার করুন :
