এই ভরা বর্ষায় এই করোনাতেই রক্ষে নেই আবার সঙ্গে ডেঙ্গুর আক্রমণ বেড়ে গেলে তা ভয়ঙ্কর হয়ে দাঁড়াবে।ডেঙ্গু প্রতিরোধে কী করবেন ?
১) ডেঙ্গু মশা থেকে বাঁচতে এই সময়ে লং স্লিভ শার্ট প্যান্ট ,সালোয়ার কামিজ অর্থাৎ যতটা শরীর ঢাকা পোশাক পরা উচিত।
২) টাইট ফিটিংয়ের থেকে একটু লুজ জামা কাপড় পরা উচিত।
৩)বাড়ি ও আসে পাশে সমস্ত জমা জল ফেলে দেওয়ার ব্যবস্থা করুন ।
৪) বাড়িতে মসকিউটো রিপেল্যান্ট জ্বালিয়ে রাখুন বিশেষ করে সন্ধ্যেবেলায়।
৫) মশারি খাটিয়ে শোওয়া বাঞ্ছনীয়।
৬) ডাস্টবিন কভার করে রাখুন।
৭) রাতে ফ্যান চালিয়ে রাখুন।
৮) ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষ্মণ,কোনও সিম্পটম দেখলেই দেরি না করে রক্ত পরীক্ষা করে ডাক্তার দেখান।
৯) করোনার মত ছোঁয়াচে না হলেও ডেঙ্গু প্রতিরোধে স্ট্যান্ডার্ড প্রিকশন নিতেই হবে।
১০) ডেঙ্গু সচেতনতার কিছু ক্ষেত্রে ডেঙ্গু আর করোনা লক্ষণ এক হলেও বিশেষত অ্যাসিম্পটোম্যাটিক ক্ষেত্রে কিন্তু আবার অনেক ক্ষেত্রে আলাদা যেমন বমি ভাব,মাথা ব্যাথা,গ্ল্যান্ড ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।
১১) এই সময়ে ডাক্তার চেম্বারে দেখানো অসুবিধে হলে টেলিকনসাল্টেশনের জন্য আগে থেকে নম্বর চেক করে রাখুন।
১২)ভেক্টর কন্ট্রোল :সরকার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিলেও কমপ্লেক্সে,পাড়ায়,বাড়ির আশে পাশে জমা জল না জমতে দেওয়া,সলিড ওয়েস্ট রিডিউস করার ক্ষেত্রে সমস্ত ওয়াটার ট্যাঙ্কের ঢাকনা দিয়ে রাখা, নিজেরা এগিয়ে এসে শুভবুদ্ধি সম্পন্ন জনসচেতন নাগরিকের দায়িত্ব পালন করলে অনেক কাজ দেবে।
আমরি হসপিটালের ডেঙ্গু প্রতিরোধ ভিডিও :
তথ্যসূত্র : টাইমস গুড হেলথ,ডক্টর প্রকাশ দোরাইস্বামী,এম ডি(মেডিসিন),ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন,আমরি হসপিটাল
বিশেষ ঘোষণা: কোভিড-১৯ আক্রান্ত রোগীদের জন্য পশ্চিমবঙ্গ সরকারের বিশেষ হেল্পলাইন নাম্বারে ফোন করলে অ্যাম্বুল্যান্স বা টেলিমেডিসিন সংক্রান্ত পরিষেবা আর সহায়তা পাওয়া যাবে।এছাড়া থাকছে টোল ফ্রি হেল্পলাইন নম্বর: ১৮০০ ৩১৩ ৪৪৪ ২২২ • টেলিমেডিসিন সংক্রান্ত হেল্পলাইন নম্বর: ০৩৩-২৩৫৭৬০০১ • কোভিড-১৯ আক্রান্তদের অ্যাম্বুল্যান্স পরিষেবা সংক্রান্ত হেল্পলাইন নম্বর: ০৩৩-৪০৯০২৯২৯।
শেয়ার করুন :
