Susyastha

আসন্ন নিউ ইয়ার আর উইকেন্ডে বেপরোয়া ভিড়ের আশঙ্কায় সিডিসি,আইসিএমআর,ডাক্তারদের পরামর্শ।

রাগ,ডিপ্রেশন,হতাশা,একাকিত্ব,স্লিপ ডিসঅর্ডার বাড়ে বেশি স্ক্রিন টাইমে?

বস্টনের ম্যাসাচুসেটস হসপিটালের নিউট্রিশনাল সাইকায়াট্রিক ক্লিনিকের ডিরেক্টর উমা নাইডুর
স্ট্রেস রিডিউসিং ডায়েট প্ল্যান।

প্রখ্যাত নিউট্রিশনিস্ট সুচরিতা সেনগুপ্ত,ডায়াটেশিয়ান ডঃ অরিত্রা খান,ডঃনিধি প্রকাশের ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান।

CDC ,WHO, Johns Hopkins Medicine এক্সপার্ট গাইডলাইন্স।

স্মার্টার লিভিং,স্ট্রেস রিলিফ বিশেষজ্ঞদের লাইফ চেন্জিং টিপস।

কার্ডিওলজিস্ট ডক্টর শুভ্র ব্যানার্জি ও ডক্টর শুভাশিস গাঙ্গুলির জরুরি অ্যাডভাইস।

প্রখ্যাত ডায়াটেশিয়ান রুজুতা দিয়েওকার,নিউট্রিশনিস্ট রেশমি রায়চৌধুরীর ডায়েট চার্ট

করোনা সংক্রমণ বাড়ায় পুজোর আগে WHO, AIMS, CDC ভাইরলোজিস্ট জরুরি পরামর্শ।

করোনাকালে মেন্টাল স্ট্রেংথ বাড়াবার জন্য ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট রিক হ্যানসনের অমূল্য টিপস।