Featurerd

এই করোনাকালে স্ট্রেস,স্বাস্থ্য,কাজ, অর্থনৈতিক দুশ্চিন্তা কমাতে হেলথ গাইড ইন্টারন্যাশনাল,নারায়না হেলথ এক্সপার্ট টিপস

কিশোরকুমার রিহার্সালে রেকর্ডের সুরে না গেয়ে ,অন্য সুরে শুরু করতেই আমি সঙ্গে সঙ্গে হাত নেড়ে বলে উঠলাম ,’হচ্ছে না।

রেড ক্রস,আই,সি,এম,আর, WHO র জরুরী গাইডলাইন্স।

লকডাউনে হেলথি থাকতেই হবে আমাদের সকলকে I ডাক্তার, ফিটনেস এক্সপার্ট থেকে সরকারও বিজ্ঞপ্তি দিয়ে যখন

১) গ্রিন টি আর হানি ফেস প্যাক : কখন : স্নানের আগে ১ কাপ ঠান্ডা

অফ হোয়াইট ড্রেসের ওপর কালো জরির কাজ করা জ্যাকেটে মোহময়ী হয়ে উঠেছেন শুভশ্রী। মাথায় ছোট্ট

উপকরণ : ৫০০ গ্রাম চিকেন ,১০০ টকদই , ৪ টি পেঁয়াজ (ডুমো  ডুমো করে কাটা